Palestra sobre exercício físico para hipertenso

Você já pensou em sua saúde hoje?

 A orientação da prescrição do exercício físico é fundamental para que o mesmo seja organizado e sitematizado de acordo a individualidade biológica do indivíduo. 

 Antes de iniciar qualquer exercício ir ao médico de sua confiança se faz necessário, pois o mesmo irá pedir exames complementares mais detalhados para que a prática do treinamento seja eficaz e segura.

Enfim a prática correta e segura do exercício é feita por uma equipe multidisciplinar onde envolve pelo menos três profissionais da saúde. Por exemplo Educador Fisico, Médico e Nutricionista.