Com a motivação comecei também a fazer uma dieta nutricional saudável.
Hoje me sinto mais ativo, com maior mobilidade, postura, e sem as dores cervicais e lombar que eu sentia antes.
Este é o relato de uma pessoa que resolveu mudar seus hábitos de vida e hoje colhe os frutos de sua atitude.
Mudar é preciso, porém a necessidade maior é enxergar.
Boas festas queridos amigos. Um 2015 de transformações positivas em nossas vidas.
