20 de jun. de 2015

Movimentos naturais...

Movimentos tidos como naturais são importantes, são esses movimentos que podem auxiliar o profissional de educação física quando no seu ambiente de trabalho não existe outras ferramentas ( equipamentos de musculação). Assim montar um programa de exercícios baseados em movimentos naturais não deixa de ser um excelente recurso. Enfim, podemos usar de nossa criatividade sem usar métodos mirabolantes.