Como já citado em matéria passada periodizar é fundamental para alcançar melhores resultados pois a organização e metodologia são essenciais para melhores resultados.
Mas o que é periodização?
Segundo Artur Monteiro, a periodização compreende a divisão da temporada de treino com períodos particulares de tempo, contendo objetivos e conteúdos muito bem determinados. Recio e Ribas em 1998, descreveram que a periodização é uma forma de estruturar o treinamento em tempo determinado, por meio de períodos lógicos, nos quais se compreendem as regulações do desenvolvimento da preparação do atleta e da forma desportiva.
Enfim, periodizar é preciso indepedente do perfil do aluno.
