Chamamos de grupos especiais o diabético, hipertenso, obeso, gestante. Essas pessoas assim como qualquer outra necessitam de exercícios para que consigam obter melhor qualidade de vida. Salvo os casos em que o médico não o libere de forma alguma, assim o melhor é respeitar a decisão médica.
É muito importante ao iniciar uma atividade física passar pelo seu médico para saber como anda sua saúde. Isso é de extrema importância para que não ocorra nenhum imprevisto durante seu treino, afinal, nem todos sabem as possíveis doenças ou pré disposições que possam ter para desencadear qualquer anormalidade em sua saúde. Ir ao médico regularmente é a melhor forma de prevenir.
Atividade física para esse grupo, necessita de uma atenção especial do professor, ao receber a liberação médica precisa entender e principalmente saber elaborar o treino para que o aluno de forma segura realize seu exercício sem nenhum problema.
Isso é só para alertar vocês, cidadãos comuns, que a parceria com os profissionais da area de saúde é fundamental. Por isso, quando entrar na academia pergunte tire suas dúvidas procure saber se o treino condiz com sua atual condição para que não haja nenhum imprevisto na realização dos mesmos. Afinal, sua saúde é seu maior bem.
